Kaj je bioenergetska terapija?

Kaj je bioenergetska terapija?
Anonim

Odgovor:

Bioenergetska terapija je oblika psihodinamske psihoterapije (združevanje telesa in duha), ki ljudem pomaga pri reševanju čustvenih težav in uresničevanju njihovega potenciala užitka v življenju.

Pojasnilo:

Ideja bioenergetske terapije je, da se blokirajo emocionalni izraz in dobro počutje ter se izražajo v telesu kot kronična napetost mišic, ki je pogosto podzavestna.

Menijo, da to, kar vpliva na um, vpliva na telo in obratno. V telesu so zasidrane tudi psihološke obrambe, ki se uporabljajo za obvladovanje bolečine in stresa življenja. Pojavijo se kot edinstveni mišični vzorci v telesu, ki zavirajo samoizražanje. Te vzorce lahko prepoznajo in razumejo bioenergetski psihoterapevti, ki znajo pogledati strukturo, gibanje in vzorce dihanja v telesu oseb.

Bloki so obdelani z združevanjem bioenergetsko zasnovanih telesnih vaj, učinkovitih izrazov in palpacij mišičnih napetosti.

Bioenergetska terapija ponuja integriran, učinkovit, relacijski pristop za obravnavo skupnih manifestacij zgodnjega ranjenja, stiske in disfunkcije. Cilj je doseči živost, okus užitka, veselja, ljubezni - živahnega zdravja.