Za kaj je holekalciferol drugo ime?

Za kaj je holekalciferol drugo ime?
Anonim

Odgovor:

Kolekalciferol je znan tudi pod imenom vitamin D3.

Pojasnilo:

Dojenčki se rodijo z vitaminom D3 (holekalciferol) v telesu - namesto D2 (ergokalciferol) - in D3 dobimo tudi iz materinega mleka.

Kasneje se lahko holekalciferol proizvaja s človeškim telesom, dokler je koža izpostavljena soncu.

Z raziskavami je bilo ugotovljeno, da bi lahko del prebivalstva, ki živi v regijah, ki so bližje zemeljskim polom, pozimi zaradi pomanjkanja sončne svetlobe postal pomanjkljiv D3.

Vitamin D3 je sterol pomemben za biokemijo telesa za preprečevanje številnih kroničnih bolezni. Potreben je tudi (skupaj z dovolj magnezijevega klorida in vitamina K2) za pravilno odlaganje kalcija v kosti in zobe.

Pomanjkanje holekalciferola povzroča rahitis - in ta bolezen se včasih manifestira na subklinični ravni. Ustrezno dopolnjevanje je treba določiti s testi vitamina, čeprav bi lahko hrana, kot so ribe in jajčni rumenjaki, pripomogla k ohranjanju ravni D3.

Študija iz leta 2017 je pokazala, da je "vitamin D-3 dvakrat učinkovitejši pri zvišanju ravni vitamina D v telesu kot vitamina D-2":

"Smernice za vitamin D se lahko spremenijo po novi študiji". Medical News Danes, 6. julij 2017,