Zakaj je holesterol v krvi?

Zakaj je holesterol v krvi?
Anonim

Odgovor:

Proizvaja ga jetra kot snov, ki je potrebna za proizvodnjo celične membrane.

Pojasnilo:

Jetra proizvajajo holesterol za uporabo kot sestavina celičnih membran in tudi kot predhodnik vitamina D in vseh steroidnih hormonov (aldosterol, kortizol, progesteron, estrogeni in testosteron).

Toda vaše telo jemlje tudi holesterol iz določenih živil, zlasti tiste, kot so rdeče meso in nasičene maščobe.

Čeprav je holesterol nizke gostote potencialno slab za zdravje (odvisno od tega, koliko je v krvnem obtoku), uživanje hrane z visoko vsebnostjo holesterola prispeva k holesterolu, ki ga že proizvaja, in zato lahko povzroči prekomerno raven in povečanje zdravstvenih tveganj.

Nekateri posamezniki pa lahko ugotovijo, da tudi če izločijo holesterol v prehrani, jih telo še vedno proizvaja preveč. Gre za zmoto, da so vsi primeri zvišanega holesterola odvisni od slabe prehrane.