Odgovor:
Da bo vaše srce zdravo in možgani ostri, še posebej, ko boste starejši
Pojasnilo:
Najprej obstaja več vrst maščob: nasičene maščobe (slabe maščobe) Nenasičene maščobe (bolje kot nasičene maščobe), dobre maščobe itd.
Dobre maščobe izvirajo iz hrane, kot so avokado, losos, skuša, sardine, jezerska postrv, lanena semena, seme chia, semena konoplje itd. Vse te vsebujejo maščobe Omega-3, ki so zelo dobre za vaše možgane in telo. Semena, ki imajo dobre maščobe, dokazano znižujejo holesterol
Upam, da to pomaga!
Kaj je motnja, ki jo povzroča pomanjkanje joda v prehrani?
Googlost je motnja, ki jo povzroča pomanjkanje joda v prehrani. V tem stanju se ščitnica poveča. Jod je potreben za proizvodnjo hormona tiroksina, ki ga proizvaja ščitnica. Če oseba nima prehrane z jodom, ščitnica ne more povzročiti hormona. V tem stanju se ščitnica poveča. Ta motnja se imenuje golž.
Ko je osebi diagnosticirana sladkorna bolezen, katere spremembe bi morali narediti v načinu življenja in prehrani?
Glejte spodaj ... Opomba: Insulin znižuje raven krvnega sladkorja, tako da glukozo spremeni v glikogen, ki je shranjen v jetrih.Za tip 1, kjer oseba proizvaja pomanjkanje insulina: spremembe v življenjskem slogu: oseba bi si morala injicirati insulin običajno po jedi, da bi zagotovila, da se vsa glukoza odstrani iz krvi pred prebavo. Količina, ki jo injiciramo, je odvisna od količine glukoze v hrani, t.j. več potrebne količine glukoze => več insulina. Prav tako morajo opravljati redne vaje, da pomagajo odstraniti glukozo iz krvi. Sprememba prehrane: zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov. Za tip 2, kjer je oseba odporna n
Zakaj je krvna skupina pomembna za darovanje organov? Kadarkoli vidim dokumentarec o presajanju organov, na organu ni nobene krvi. Torej, če očistijo organ, zakaj je krvna skupina pomembna?
Krvna skupina je pomembna, ker se krvne skupine ne ujemajo, se organi ne ujemajo. Če se organ organa darovalca ne ujema s sprejemnikom, potem bo telo videlo, da je novi organ grožnja in da bo telo zavrnilo novi organ. Zavrnitev organa lahko vodi do sepse, ki lahko povzroči tudi smrt.