Kaj povzroča oslabljen imunski sistem? + Primer

Kaj povzroča oslabljen imunski sistem? + Primer
Anonim

Odgovor:

Eden glavnih vzrokov je stres,

Pojasnilo:

Stres lahko iz različnih virov, čustvenega, pomanjkanja spanja, slabe prehrane ali bolezni.

Stres povzroči, da telo izvleče svoje vire ali izčrpa vire iz vzdrževanja imunskega sistema. Imunski sistem se oslabi, ker se ne vzdržuje.

Čustveni stres lahko povzroči, da se telo bolj spopade z depresijo kot z boleznimi. Čustveni stres lahko privede do razvoja raka, saj mutirane celice niso identificirane in uničene, preden se celice začnejo množiti izven kontrole.

Pomanjkanje spanja ustvarja stres na telesu. Med ciklom spanja se telo sam popravlja. Brez spanca se telo ne more popraviti, kar vodi v oslabitev imunskega sistema.

Imunski sistem uporablja beljakovine in vitamine za proizvodnjo protiteles in belih krvnih celic, potrebnih za boj proti okužbam. Brez ustrezne prehrane je imunski sistem oslabljen. Vitamin C ima na primer pomembno vlogo pri boju proti okužbam, kot je gripa in prehlad.

Boj proti boleznim obremenjuje imunski sistem. Okužba z virusom pogosto oslabi imunski sistem, tako da okužbi z virusom sledi bakterijska okužba. AIDS je virus, ki dejansko napada in uničuje imunski sistem.

Jejte zdravo, uživajte v veliko spanja, molite ali meditirate, da bi razbremenili čustveni stres, našli odnose, ki so čustveno podporni, predvsem pa se izogibajte stresu. (Pomaga tudi, da ne zboli)