Kakšna je razlika med stresom in stresorjem?

Kakšna je razlika med stresom in stresorjem?
Anonim

Odgovor:

Stres je stanje duševnega ali čustvenega pritiska ali napetosti, ki je posledica neugodnih ali zelo zahtevnih okoliščin, medtem ko so stresorji dejavniki, ki povzročajo stres.

Pojasnilo:

Stres v psihologiji je specifičen odziv telesa na dražljaje, kot so strah ali bolečina, ki moti ali moti normalno fiziološko ravnovesje organizma.

Poglejmo skrajnosti. Ne pomeni, da imate veliko dela, da ste na stresu.

Toda ko vas vsak stresor (aktivnost, dogodek ali druga spodbuda, ki povzroča stres) nenehno moti, je to čas, ko vaše telo ni v normalnem fiziološkem ravnovesju.

Recite za EXAMPLE:

Bila si tako blizu in povezana s svojo mamo, toda nenadoma jo je nekdo ubil. Ta trenutek (stresor) vas še naprej moti in zato vam daje stres (vaše stanje). Ko ste naleteli na ta stres, ne morete dobro spati, vedno ste v načrtu za maščevanje in tako naprej, da uniči vašo dnevno rutino in vsakodnevni življenjski slog.

Ponavljam, da je to samo primer.:-)

Upam, da to pomaga.